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明日の試合を前に・・・

mixiユーザー 2007年06月30日 11:45

過去3度の対戦で野生児のスパイク比率は、レフト60％、センター30％、ライト10％、といった感じだと思う。
何がいいたくて仕事中にこの文章をうっているかというと、イメージトレーニングをしてほしい。
つまり、試合中に考えるのも必要だが、事前にイメトレをしてほしい。

さらに欲をいえば、試合中に自然と何をすればいいのか、どの位置にいけばいいのかまでイメトレをしてほしい。

そうすれば、試合に自然と集中できる。
実はみんなも気づいているかもしれないが、1試合とおして集中しているというのはものすごく、精神力と体力を消耗する。
その消耗を少しでも遅らせるのは、事前のイメトレが有効となる。

知っているやつはしっていると思うが、本当にMAX集中したときのプレーというのは考えて行っていない。
意識して頭のなかの演算機能がはたらいているのではなく、自分の意識をショートカットして、体を動かしている。
一流のプレイヤーがものすごいプレーをしたときのインタビューなどを聞いても、「体が自然と反応して。」などのコメントが多い。

本当に集中しているときには意識的に考えていないことがある。
それがMAXの集中。

それをとおしてやるのは無理だが、知っている相手だからこそイメトレが可能なので各自やってみて明日の試合に臨んでみて欲しい。

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