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おからクッキー部コミュのカロリーって??

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カロリーって??

mixiユーザー 2007年11月15日 11:57


おからクッキーってヘルシーだし☆
砂糖ゎ黒砂糖とハチミツで補ってるし☆

と思い…
つぃつい作った分
ガッツリ食べちゃう私…

おからクッキーって１枚どれくらぃのカロリーがあるんでしょうか???

大きさとかによって変わるんだろぅけど…

だいたいどのくらぃなんですかね???
普通のクッキーとやっぱり一緒???

コメント(2)

[2] mixiユーザー 11月15日 23:34

私のお勧めのサイトです
http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

使った材料の分量を入力するだけで全体のカロリーだけでなく栄養価までだしてくれる優れものです♪

自分で一枚当たり●キロカロリーって決めて、総カロリー÷クッキーの枚数で１枚当たり計算してみて、「まだ砂糖増やしても大丈夫だな〜」とか色々自分で考えながらいつもつくってます。

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