』と言って作っていました。
飲みたいならいいけど
我が家は私も含め 添加物の少ない物を選ぶようにしてます
こんにちは。
３歳と６歳の娘の母です。
カフェインが強いコーヒーや紅茶、
我が家ではまだ子供達には飲ませていないんですが、
皆さんはお子さんが何歳頃から
コーヒー紅茶を飲ませていますか？
緑茶もカフェインが強いので出来るだけ避けていますが
成り行きで何度か飲ませたことはあります
私自信、母に厳しく制限され、高校生になってからデヒューした記憶があって
我が子は中学生くらいかな？と
考えているのですが
某コミュ内で｢３歳の息子が紅茶が好き｣とのカキコを見たり、
１歳の子供にコーヒー牛乳飲ませてる母親を見かけたり、
(さすがにコレには引きましたケド)
一般的にはどうなのかな〜？
中学生で解禁は大袈裟？
と気になってます。
皆さんのご意見をお聞かせ下さい
３歳と６歳の娘の母です。
カフェインが強いコーヒーや紅茶、
我が家ではまだ子供達には飲ませていないんですが、
皆さんはお子さんが何歳頃から
コーヒー紅茶を飲ませていますか？
緑茶もカフェインが強いので出来るだけ避けていますが
成り行きで何度か飲ませたことはあります
私自信、母に厳しく制限され、高校生になってからデヒューした記憶があって
我が子は中学生くらいかな？と
考えているのですが
某コミュ内で｢３歳の息子が紅茶が好き｣とのカキコを見たり、
１歳の子供にコーヒー牛乳飲ませてる母親を見かけたり、
(さすがにコレには引きましたケド)
一般的にはどうなのかな〜？
中学生で解禁は大袈裟？
と気になってます。
皆さんのご意見をお聞かせ下さい
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コメント(40)
3歳の娘を持つ母です。
意外と皆さん小さい頃からカフェイン系の飲み物を与えてるようで驚きました。
うちはお菓子やアイスのチョコレートを月2回くらいです。
飲み物は麦茶・ほうじ茶をほぼ毎日飲み、緑茶は嫌いみたいで飲みません。
子供の成長過程でカフェインがどのような影響があるのか、詳しくはわかりません。
議論も分かれるところだと思います。
子供が大きくなってから、または成長過程において、子供の心身に何か問題が起きた場合に親は自分を責めてしまいがちです。
その原因のひとつにカフェインはなり得るかもしれないので、私は極力口にさせてません。
家族全員が後悔したくないからです。
でも結局個人の自由ですよね。
意外と皆さん小さい頃からカフェイン系の飲み物を与えてるようで驚きました。
うちはお菓子やアイスのチョコレートを月2回くらいです。
飲み物は麦茶・ほうじ茶をほぼ毎日飲み、緑茶は嫌いみたいで飲みません。
子供の成長過程でカフェインがどのような影響があるのか、詳しくはわかりません。
議論も分かれるところだと思います。
子供が大きくなってから、または成長過程において、子供の心身に何か問題が起きた場合に親は自分を責めてしまいがちです。
その原因のひとつにカフェインはなり得るかもしれないので、私は極力口にさせてません。
家族全員が後悔したくないからです。
でも結局個人の自由ですよね。
みなさん、たくさんのコメントありがとうございます。
カフェイン摂ってもよい年齢にコレという決まりがないことは、もちろんわかってます。
親の自己責任であることも。
ただ、上の子が｢保育所の友達は毎日飲んでるねんて｣と、
少し羨ましがっていたこともあって、
みなさんはどうなのかなと気になってトピ立てました。
やっぱり私はカフェインに敏感すぎるというか、
大袈裟に考え過ぎてる感じですね。
母のスリコミのおかげです…
皆さんのご意見で気になったので、ちょっと調べてみたんですが、
カフェインが多く含まれているのは
コーヒーや紅茶、緑茶以外にココアやチョコレート、コーラ
が主なようですね。
ただ、緑茶に関しては、カテキンも同時に摂ることで、調和されてあまり影響がないらしいです。
勉強になりました。
うちでは今のところ、コーラやココア、チョコも日常的にはあげてません。
ごくたま〜に、ごく少量くらいでしょうか。
コーヒーより紅茶のほうがキツイと知っているので、
紅茶の入ったケーキ等も避けてました。
市販のコーヒー牛乳(カフェオレと一緒ですよね？)は、
コーヒーを割るお水の何割か(100%？)を牛乳で割っていて、
口当たりがマイルドになるだけで
カフェインの量自体はコーヒーをあげるのとかわらないと思ってるので…
１歳過ぎの子供にあげてるのを見てかなり驚いたのですが
私の表現で気を悪くされた方がいらっしゃったみたいで申し訳ないです。
我が家は毎朝パン食で、私が毎朝コーヒーを飲んでいるため、
｢子供にコーヒー紅茶を許可する→毎日与える｣
ことになると思い敬遠していました。
皆さんの意見を読んで、小学生になったら
たまになら飲んでよいことにしようかなと思っています。
大変参考になりました。ありがとうございました。
カフェイン摂ってもよい年齢にコレという決まりがないことは、もちろんわかってます。
親の自己責任であることも。
ただ、上の子が｢保育所の友達は毎日飲んでるねんて｣と、
少し羨ましがっていたこともあって、
みなさんはどうなのかなと気になってトピ立てました。
やっぱり私はカフェインに敏感すぎるというか、
大袈裟に考え過ぎてる感じですね。
母のスリコミのおかげです…
皆さんのご意見で気になったので、ちょっと調べてみたんですが、
カフェインが多く含まれているのは
コーヒーや紅茶、緑茶以外にココアやチョコレート、コーラ
が主なようですね。
ただ、緑茶に関しては、カテキンも同時に摂ることで、調和されてあまり影響がないらしいです。
勉強になりました。
うちでは今のところ、コーラやココア、チョコも日常的にはあげてません。
ごくたま〜に、ごく少量くらいでしょうか。
コーヒーより紅茶のほうがキツイと知っているので、
紅茶の入ったケーキ等も避けてました。
市販のコーヒー牛乳(カフェオレと一緒ですよね？)は、
コーヒーを割るお水の何割か(100%？)を牛乳で割っていて、
口当たりがマイルドになるだけで
カフェインの量自体はコーヒーをあげるのとかわらないと思ってるので…
１歳過ぎの子供にあげてるのを見てかなり驚いたのですが
私の表現で気を悪くされた方がいらっしゃったみたいで申し訳ないです。
我が家は毎朝パン食で、私が毎朝コーヒーを飲んでいるため、
｢子供にコーヒー紅茶を許可する→毎日与える｣
ことになると思い敬遠していました。
皆さんの意見を読んで、小学生になったら
たまになら飲んでよいことにしようかなと思っています。
大変参考になりました。ありがとうございました。
カフェイン中毒と言う症状があります。
↓はwikiへ飛びます。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92
実は、パニック障害を抱えている人は避ける必要のある物質です。
というのも、カフェインの興奮作用が悪さをして、過呼吸等を引き起こしやすくするんです。
（銃ならばトリガーといった所でしょうか。）
他にも、不眠を抱えてる人が量を減らすことによって眠れるようになるとか。
カフェイン中毒と言われた人の話によると、コンビニのお菓子の半分は食べれないらしいです。（チョコレートもダメ）
大人でさえもそういう影響が起きるのですから、子どもなら眠れなくなって当然。
でも、ある程度馴らしておかないと、耐性もつかないですからね＾＾；
だからこそ、加減が重要です。
↓はwikiへ飛びます。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92
実は、パニック障害を抱えている人は避ける必要のある物質です。
というのも、カフェインの興奮作用が悪さをして、過呼吸等を引き起こしやすくするんです。
（銃ならばトリガーといった所でしょうか。）
他にも、不眠を抱えてる人が量を減らすことによって眠れるようになるとか。
カフェイン中毒と言われた人の話によると、コンビニのお菓子の半分は食べれないらしいです。（チョコレートもダメ）
大人でさえもそういう影響が起きるのですから、子どもなら眠れなくなって当然。
でも、ある程度馴らしておかないと、耐性もつかないですからね＾＾；
だからこそ、加減が重要です。
あくまで例ですが。
２５歳の友人は、子供の頃から両親の方針で、殆どカフェインを含むコーヒー紅茶緑茶焙じ茶チョコレートなど口にした事なかったのですが。（勿論、アルコールや薬味の刺激物も）
大人になって、カフェインで酔っ払います。
仕事等の打ち合わせ等も困るそうです。
極端な例ですが。
ほどほどが良いのでは…と。
カップ一杯当りだと、コーヒーの方が含む量多い筈です。
紅茶は、ポットを一杯と数えるので。
両方ともデカフェあります。
ネスカフェかな？インスタントのデカフェあります。
緑茶だと、番茶が一番少なかったと思います。
家は、幼稚園の頃
冬になると、薄いミルクと蜂蜜たっぷりのジンジャーミルクティー飲まされてました。
２５歳の友人は、子供の頃から両親の方針で、殆どカフェインを含むコーヒー紅茶緑茶焙じ茶チョコレートなど口にした事なかったのですが。（勿論、アルコールや薬味の刺激物も）
大人になって、カフェインで酔っ払います。
仕事等の打ち合わせ等も困るそうです。
極端な例ですが。
ほどほどが良いのでは…と。
カップ一杯当りだと、コーヒーの方が含む量多い筈です。
紅茶は、ポットを一杯と数えるので。
両方ともデカフェあります。
ネスカフェかな？インスタントのデカフェあります。
緑茶だと、番茶が一番少なかったと思います。
家は、幼稚園の頃
冬になると、薄いミルクと蜂蜜たっぷりのジンジャーミルクティー飲まされてました。
同じ量で言えば一番カフェインが多いのはダントツ、玉露みたいですね。
次にコーヒー、紅茶はコーヒーより少ないです。
煎茶とウーロン茶が同じ。次に少ない番茶とコーラが同じ。
うちはまだ子ども居ないので自分の経験談になっちゃいますが、
コーヒー牛乳は幼稚園か保育園くらいから飲んでたかも。
昔は配達のビン入り牛乳を頼んでたので、それと一緒にフルーツ牛乳、コーヒー牛乳がありました。
紅茶は小学校低学年くらいの頃から、粉を溶かすタイプのレモンティーを飲んでました。
でも、これはかなり甘くて…コレに慣れてしまってたせいで、小学校高学年の頃まで普通に入れた紅茶が苦くて飲めなかったので、
あまり砂糖ありきで飲ませない方がいいかも。コーヒーも同じ。
（ちなみに、紅茶は小学校の調理実習の時にお茶会をして飲みました）
苦くて飲めないなら飲まなくて良いと思うし。
私の周りでも紅茶やコーヒーに砂糖スティック３〜４本とか入れる人多くて驚きます。
私の兄も同じで、子どもの頃に甘い紅茶に慣れちゃったからかなぁと思ったりします。
（私はその後砂糖無しに慣れたので、今はコーヒーも紅茶もノンシュガーです）
私はコーヒーは社会人になるまで好んで飲まなかったです。
（両親が毎朝ブラックコーヒーを飲んでましたが、子どもの頃はたまに一口もらっても苦い、まずいと感じてたので）
仕事中の眠気覚ましに飲むようになってから、仕事のお供にコーヒー飲むようになりましたが。
緑茶は普通に食後に飲んでましたね。
次にコーヒー、紅茶はコーヒーより少ないです。
煎茶とウーロン茶が同じ。次に少ない番茶とコーラが同じ。
うちはまだ子ども居ないので自分の経験談になっちゃいますが、
コーヒー牛乳は幼稚園か保育園くらいから飲んでたかも。
昔は配達のビン入り牛乳を頼んでたので、それと一緒にフルーツ牛乳、コーヒー牛乳がありました。
紅茶は小学校低学年くらいの頃から、粉を溶かすタイプのレモンティーを飲んでました。
でも、これはかなり甘くて…コレに慣れてしまってたせいで、小学校高学年の頃まで普通に入れた紅茶が苦くて飲めなかったので、
あまり砂糖ありきで飲ませない方がいいかも。コーヒーも同じ。
（ちなみに、紅茶は小学校の調理実習の時にお茶会をして飲みました）
苦くて飲めないなら飲まなくて良いと思うし。
私の周りでも紅茶やコーヒーに砂糖スティック３〜４本とか入れる人多くて驚きます。
私の兄も同じで、子どもの頃に甘い紅茶に慣れちゃったからかなぁと思ったりします。
（私はその後砂糖無しに慣れたので、今はコーヒーも紅茶もノンシュガーです）
私はコーヒーは社会人になるまで好んで飲まなかったです。
（両親が毎朝ブラックコーヒーを飲んでましたが、子どもの頃はたまに一口もらっても苦い、まずいと感じてたので）
仕事中の眠気覚ましに飲むようになってから、仕事のお供にコーヒー飲むようになりましたが。
緑茶は普通に食後に飲んでましたね。
★★★★★★★★★★★★★★
トピ主です。これで〆ます。
★★★★★★★★★★★★★★
みなさん、コメントありがとうございます。
全般的に｢気にしすぎ？｣｢何が悪いの？｣的なコメントが多かったので
27で一旦〆た時は
正直はちょっと凹み気味だったんですが
上の↑37のshimipaさんコメントは大変参考になりました。
気にせず飲ませる派の方には是非とも読んでいただきたいので
出来ればコレ以降はコメントしないようにお願いしたいです。
> shimipaさん
いろいろと調べていただきありがとうございます。
以前、私もネットで調べてみたことはあるんですが
そういった情報には辿り着けずに終わりました
タバコやお酒、薬物ほど影響は大きくないためでしょうか。
数字で具体的に明示されると
制限もしやすくなりますね。
３歳以下の子供に対して与えてよい数値がないということは
当然与えないほうがよいという意味でしょうし
12歳までは制限したほうがよいとのことですから
中学生までは摂取が常態化しないように
気をつけたいと思います。
貴重な情報、ありがとうございました。
トピ主です。これで〆ます。
★★★★★★★★★★★★★★
みなさん、コメントありがとうございます。
全般的に｢気にしすぎ？｣｢何が悪いの？｣的なコメントが多かったので
27で一旦〆た時は
正直はちょっと凹み気味だったんですが
上の↑37のshimipaさんコメントは大変参考になりました。
気にせず飲ませる派の方には是非とも読んでいただきたいので
出来ればコレ以降はコメントしないようにお願いしたいです。
> shimipaさん
いろいろと調べていただきありがとうございます。
以前、私もネットで調べてみたことはあるんですが
そういった情報には辿り着けずに終わりました
タバコやお酒、薬物ほど影響は大きくないためでしょうか。
数字で具体的に明示されると
制限もしやすくなりますね。
３歳以下の子供に対して与えてよい数値がないということは
当然与えないほうがよいという意味でしょうし
12歳までは制限したほうがよいとのことですから
中学生までは摂取が常態化しないように
気をつけたいと思います。
貴重な情報、ありがとうございました。
- mixiユーザー
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素敵な生活の知恵袋･*:..｡o○ 更新情報
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