というわけで、立てておきます☆彡
はじめまして、コミュ主のかなです。
小さい頃から症状に悩んでいて、つい最近「RLS」という症状にぴったりと当てはまる事に気が付きました。
自分の体験としては、普段から低体温低血圧、貧血気味で、妊娠中も鉄剤を飲まなければいけないような状態でした。
鉄サプリは今も取ってますし、レバーも人よりたくさん食べてると思いますがそれでも貧血気味です。
鉄分をうまく吸収できない体質があるそうで、それなのかな？と思っています。
とにかく「足がなんか変で眠れない！」とどんなに訴えても誰にも分かってもらえなかったので（うまく説明も出来ないし）本当に辛かったです。
今もだましだまし眠っているようなものなので、子育てが落ち着いたら睡眠外来を受けたいと思っています。
寝つきもすごい悪いし・・・(；・∀・)
よろしくおねがいします♪
はじめまして、コミュ主のかなです。
小さい頃から症状に悩んでいて、つい最近「RLS」という症状にぴったりと当てはまる事に気が付きました。
自分の体験としては、普段から低体温低血圧、貧血気味で、妊娠中も鉄剤を飲まなければいけないような状態でした。
鉄サプリは今も取ってますし、レバーも人よりたくさん食べてると思いますがそれでも貧血気味です。
鉄分をうまく吸収できない体質があるそうで、それなのかな？と思っています。
とにかく「足がなんか変で眠れない！」とどんなに訴えても誰にも分かってもらえなかったので（うまく説明も出来ないし）本当に辛かったです。
今もだましだまし眠っているようなものなので、子育てが落ち着いたら睡眠外来を受けたいと思っています。
寝つきもすごい悪いし・・・(；・∀・)
よろしくおねがいします♪
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コメント(283)
物心ついたころからムズムズを感じていました。
ミクシーをうろついてたらこのサイトと出会いました。
ムズムズは私だけ感じているものではないことと、病名があったということに驚きました。
映画館へ行っても足の周りが窮屈でムズムズしたけど我慢してました。電車で座ってもムズムズするので極力座らなかったり。
もちろん夜寝る時もムズムズして眠れないときがあるのでストレッチしたり。今思い返せば何かと我慢していることに気づきます。
けれども耐えれないほどではないので、私って人に言えない変なところがあるな・・って思う程度で生きてきました。
何が原因なのかわかりませんし、今後もつきあっていかなければならないですけど、自分だけじゃないということが分かって、少し安心できました。
ミクシーをうろついてたらこのサイトと出会いました。
ムズムズは私だけ感じているものではないことと、病名があったということに驚きました。
映画館へ行っても足の周りが窮屈でムズムズしたけど我慢してました。電車で座ってもムズムズするので極力座らなかったり。
もちろん夜寝る時もムズムズして眠れないときがあるのでストレッチしたり。今思い返せば何かと我慢していることに気づきます。
けれども耐えれないほどではないので、私って人に言えない変なところがあるな・・って思う程度で生きてきました。
何が原因なのかわかりませんし、今後もつきあっていかなければならないですけど、自分だけじゃないということが分かって、少し安心できました。
はじめまして！！
前から、夏になると、たまーーに足がだるくなって、眠れないことはありましたが、ここ１ヶ月は毎日明るくなるまで眠れなくて、困ってました＞＜
整骨院の先生には冷えが原因ではと言われました。
メニエール病もあるので、眠れないのは大敵です；；
せっかく良くなってた聴力も、ここ１ヶ月でまた悪くなってしまいました。
耳鼻科の先生にデパスを処方されて飲んだら、眠れたのですが、次の日が吐き気するし、頑張って仕事に行ったものの、夕方から物凄い眠気が襲ってきて。。。
帰ってからも、眠くて、眠くて、居間に布団運んでそのまま寝てしまいました。
そしたら、眠れました。
クーラーがなかったのが良かったのか、眠れました。
もともと、山間部で育ったので、クーラーはない生活でした。
今日も眠れるといいけど、少し不安です＾＾；
前から、夏になると、たまーーに足がだるくなって、眠れないことはありましたが、ここ１ヶ月は毎日明るくなるまで眠れなくて、困ってました＞＜
整骨院の先生には冷えが原因ではと言われました。
メニエール病もあるので、眠れないのは大敵です；；
せっかく良くなってた聴力も、ここ１ヶ月でまた悪くなってしまいました。
耳鼻科の先生にデパスを処方されて飲んだら、眠れたのですが、次の日が吐き気するし、頑張って仕事に行ったものの、夕方から物凄い眠気が襲ってきて。。。
帰ってからも、眠くて、眠くて、居間に布団運んでそのまま寝てしまいました。
そしたら、眠れました。
クーラーがなかったのが良かったのか、眠れました。
もともと、山間部で育ったので、クーラーはない生活でした。
今日も眠れるといいけど、少し不安です＾＾；
始めまして。
この症状が出始めたのは１０代の頃で、
結構長く付き合っています。
初めの頃は訳がわからず、無性に脚がイライラして仕方がなく、
手で叩いたり、殴ったり、棚にぶつけたりしてました。
医師に聞かれるまで気づかなかったのですが、
どうも、日中も症状がでてたようで、気づかず脚の指の節を抜いたり、
足首をクネクネ動かしたりして、紛らわせていたようでした；
寝る前に症状が出て寝つきが悪かったり、この症状で起こされるなどあり、
とてもツラかったです。
でも、この症状が出るときと、出ないときの周期があるようで、
先月まで落ち着いていて忘れていた矢先に、いきなり酷い症状になってしまい、
通院してる病院から、症状が出たときの為のお薬を処方して頂き、
なんとかお薬で凌いでる状態です。
一体いつまでこの症状が続くのか・・・
もしかしたら一生！？なんて思うと、気が重いです。
色々な情報が聞けたらいいなと思い、参加させていただきました。
よろしくお願いいたします<(_ _*)>
この症状が出始めたのは１０代の頃で、
結構長く付き合っています。
初めの頃は訳がわからず、無性に脚がイライラして仕方がなく、
手で叩いたり、殴ったり、棚にぶつけたりしてました。
医師に聞かれるまで気づかなかったのですが、
どうも、日中も症状がでてたようで、気づかず脚の指の節を抜いたり、
足首をクネクネ動かしたりして、紛らわせていたようでした；
寝る前に症状が出て寝つきが悪かったり、この症状で起こされるなどあり、
とてもツラかったです。
でも、この症状が出るときと、出ないときの周期があるようで、
先月まで落ち着いていて忘れていた矢先に、いきなり酷い症状になってしまい、
通院してる病院から、症状が出たときの為のお薬を処方して頂き、
なんとかお薬で凌いでる状態です。
一体いつまでこの症状が続くのか・・・
もしかしたら一生！？なんて思うと、気が重いです。
色々な情報が聞けたらいいなと思い、参加させていただきました。
よろしくお願いいたします<(_ _*)>
はじめまして、50代の親爺ですが、いまだムズムズしております。
どうやら皆さんの苦痛に比べたら私の場合は比較的軽症かと思いますが、
小さい頃から徒歩での遠足とか、山登りとか、マラソンとか、
極度に疲れ果てた時、決まって症状が出ていたと思います。
身体は疲れているのに、じっと横になって居られず、
家族も寝静まった深夜に、悶々と部屋の中を歩き回って、
ひたすら強力な睡魔を待っていた記憶があります。
私の場合、今までのところ、症状は寝る時だけで、
ムズムズはそれなりに辛いのですが、
寝床から離れる事で、いずれ必ず睡魔がやって来るため、
幸い一睡もできないというほどの経験はありません。
しかし、眠りたいのに眠れないとか、
また面倒な夜がやってきたなぁ〜！と、考えるだけで不安になり、
辛いモノですよねぇ〜？
私の経験がお役にたてるかわかりませんが、
よろしくお願い致します。
どうやら皆さんの苦痛に比べたら私の場合は比較的軽症かと思いますが、
小さい頃から徒歩での遠足とか、山登りとか、マラソンとか、
極度に疲れ果てた時、決まって症状が出ていたと思います。
身体は疲れているのに、じっと横になって居られず、
家族も寝静まった深夜に、悶々と部屋の中を歩き回って、
ひたすら強力な睡魔を待っていた記憶があります。
私の場合、今までのところ、症状は寝る時だけで、
ムズムズはそれなりに辛いのですが、
寝床から離れる事で、いずれ必ず睡魔がやって来るため、
幸い一睡もできないというほどの経験はありません。
しかし、眠りたいのに眠れないとか、
また面倒な夜がやってきたなぁ〜！と、考えるだけで不安になり、
辛いモノですよねぇ〜？
私の経験がお役にたてるかわかりませんが、
よろしくお願い致します。
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