睡眠

昨夜は　なかなか寝付かれなくて　今朝は9時まで
寝てしまいました。　最近は　睡眠が　上手くいきません。

どうも　5年前の　うつ病の後遺症が　残っているよう。
もう　眠剤を飲まなくては　眠られない体に
なってしまいました。

睡眠は　人間にとって大切ですよね。
人間の半分の人生は　寝てるんですからね〜
それが　上手くいかないと　長生きは出来ないかも・・・

今日は　朝から　天気も愚図ついて　はっきりしません。
の予報も出てるんで　この後　降るかもしれないです。
今日は　1日中　こんな天気かな？

やはり　昼間は小雨が降りましたが　ＧＷ中天気が良かったんで
今週は　天気が悪いよう。
沖縄は　今日平年より　1日早く梅雨入りしたそうです。

本州も　後　何週間で　梅雨入りしますね。
それまでの　気候を楽しみたいです。

毎年　異常気象で　もう珍しくもないですが　集中豪雨など
無茶苦茶降るんで　気を付けないといけないですね。
今夜も　寝不足かな？