書いてあることは間違っていない。
おおかた。
最期のほうに「外陰部も保湿が大事」と書いてあって
いかにも「これを使うと保湿できる」みたいに洗剤の名前書いてあるけど、
洗剤である限り何を使っても使用後は乾燥します。
でもまあ、普通のボディソープで洗うよりはずっといいな。
基本は「風呂でそっとお湯で流すだけ」にすること。
よほど汗かいてパンツの中に流れ込むようなでもない限り
(手術やってた時代のワシ、背骨のくぼみを汗が流れてパンツまで濡れてた)
外陰部に汚れがつくことはないのよね。
そういうときはそれこそ「外陰部専用石鹸」で洗う。
ちなみにワシのクリニックでも販売してますが、商品名はこの記事のものと違う。
…つまりいろんなメーカーで出ているってことよ。
ふだんは風呂でお湯で流すのみ。
おしっこあとでウォシュレットで流すのもやっちゃだめ。
だって、手だって1日何回もお湯で洗うと(ワシみたいな医療職はこれが当たり前)
ごわごわのがさがさになるじゃん。
まあ手は何度クリームあるからこまめにつければなんとかなるけど、
外陰部には専用クリームがない。
だから、皮膚から出る天然の皮脂を大事にして流さない、のが基本なのだよ。
ものすごい乾燥肌の人は外陰部も乾燥するからこの記事にあるローションも役立つかもしれないけど、
外陰部って基本的にいつも下着で包まれているので
「湿りすぎてむれる」ことはあっても「かさかさに乾燥」することは少ないのよね。
いつも外気に触れている顔とか手足とは基本的に違うので、
よほどこすって洗ってでもない限り、保湿剤までは不要なはず。
ちなみにこれは、40代に入ってそろそろお肌が変化してきた方々への注意ね。
若い人はふつう皮脂もいっぱい出るのでボディソープで軽くあらったくらいじゃびくともしないけど、
ワシのクリニックに来る患者さんで若い人でも肌の弱い人は、
おりものシートの刺激で真っ赤にかぶれてかゆくなっている人いるので、注意!
追記;
膣の萎縮はホルモン低下で起きることなので、
更年期になってホルモン減少したらダレでも萎縮します。
この文章だと「ケアしたら萎縮しない」みたいに読めるけど大嘘だ。
しかも尿漏れは膣萎縮するから起きるわけじゃないよ。
ヒトによっていろんいろんな原因があるけど、
尿道括約筋の筋力が年齢により低下するから、が一番多いんだよ。
筋力鍛えるには筋トレ。
尿道の筋肉は自分じゃ動かせないけど、肛門なら動かせる。
肛門の筋肉をぎゅっとひきしめるのを1日100回やると
60代でも半年くらいでかなり排尿状態が改善します。
40代なら3か月で効果が出ます。
■全ての女性に読んで欲しい。人生の幸福度を高めるデリケートゾーンのケアについて
(LBR(Life & Beauty Report) - 11月07日 22:02)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=162&from=diary&id=4848958
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