お母さんが
身体の調子が
飛躍的によくなった
といってすすめてくれた
そーまだーむ
ようやく、時間を作って
Hiromiママといっしょに
説明会を聴きに行ってきました
で、結構理解はできて
やれてなかったことが
おみずをまいにち2りったーのむ
ということ
これ、(^O^)の習慣になかったことで
ハードルが一番高そう
いま、50mlくらい
口にしましたが
これを10かける4、一日にすると
いうことですね
うーん
あさばん、そーまだーむを2ぷっしゅ
りょうてくびにぬって
みずを10かける4、一日にすると
いうことですね
うーむ、がむばろっと(^^♪
smile(^O^)
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