冷凍具材しか買わないけど

エビか、シーフードミックスしかない
しかしブロッコリーがあるならいいかもしれない。
餃子や焼売は買ってしまったものを冷凍するので
冷凍したものは買わないか
だいたい肉と魚とごはんで一杯なので
他に入るところがない

かなり古い昔にチャーハンの冷食を買って
食べていたことがあったがものすごく太った。
以来チャーハンは自分で作ることにした
餃子も自分で作れるけれど
小麦の皮で包んでいく作業が時間の無駄で
結局肉団子をスープにいれ、
鶏胸肉のつみれに落ち着いた
小麦がほしければ肉団子につなぎで入れればいい
そしてうちの餃子は最終形態がワンタン風焼売になった。
これも作らなくなった

結局出来合いのものは脂質と炭水化物の量がわからなくなる


購入する冷凍食品　「チャーハン」「鶏の唐揚げ」を抑えた1位は？
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=40&from=diary&id=6897154