1週間日記
月曜 会社 → run5km → 家チャリ30
火曜 会社 → 家チャリ30,家コンバット45
水曜 会社 → run13km
木曜 会社 → 家チャリ60
金曜 現場 → 蕎麦 → 会社 → ゴールドジム → 家チャリ30
土曜 ジム(格闘技系45) → カレーバーガー&ソフト
→ ジム(キックボクシング系) → カツカレー → 漫喫
日曜 run20km → ソフト → 焼肉食べ放題
金曜昼は盛のよい手打ちそば
安くて美味しい庶民の味方
夜はゴールドジムへ
2週間限定会員で入会。
面白いマシンも多くとりあえず楽しんでみます。
土曜は久々のジムトレーニング
間にカレーのライスバーガーとソフト
夜はカツカレー
ライス3種とルーもお代りOKでなくなってもカレーライスが蘇る魔法のカレー
その後は漫喫で鬼滅の刃を読みながらソフトでデザートタイム
日曜は今季最長20km走
途中にソフトを食べつつなんとか完走
夜は焼肉食べ放題
希少部位や国産牛も食べ放題で筋肉補修
6/1には疫病退散や医療従事者への感謝を込めて花火が全国
で上がったようですね。
早く収束してくれてきちんと花火が見れる日が来る事を祈る
ばかりです。
なぞかけです。
「花火」
とかけまして
「厚かましい訪問者」
とときます。
そのこころは
「うちあがる」
(打ち上がる・家上がる)
写真1 入福・CAICO
果実クラブ・札幌の森
写真2 玉藤
写真3 金花郎
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