1週間日記
月曜 会社 → 家チャリ40M
火曜 会社 → run5km,家コンバット45
水曜 会社 → 納車 → 人狼ゲーム
木曜 会社 → run10km
金曜 会社 → 家チャリ50M → 深夜作業
土曜 ラーメン&海鮮丼 → 家トップライド45M → カレー食べ放題
日曜 run12km → 家チャリ50M → 焼肉食べ放題
水曜はnewカーの納車
2年落ちのステップワゴンですが10年位乗れるかなー
木曜夜は1人スピ練含む10km
1km:3m40s設定で2本だけ
土曜の昼は行者ニンニクラーメンと海鮮丼
海鮮丼は新鮮で美味しかった。
夜はカレーの食べ放題
チーズナンがお気に入り
日曜はスピ練含む12km
1km:3m38s,3m33s,3m23sの3本だけ
大会はないけどたまに刺激も入れていこう。
夜は焼肉食べ放題
久々訪問でしたが変わらず美味しかった。
本日焼肉前に右折禁止を右折した瞬間3台目にパトカー
が停車しており捕まってしまいました。
違反金7千円。
高い焼肉になってしまいました。
交通量少なくとも交通ルールはちゃんと守りましょうね。
なぞかけです。
「容疑者捕獲」
とかけまして
「尊敬される経営者」
とときます。
そのこころは
「ケンキョですね」
(検挙・謙虚)
写真1 てしお川
写真2 クリスタルジョジョ
写真3 明月苑
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