一週間の総仕上げ

５セットこなして

サーブポイント

ノータッチエース２本

エース５本

サーブ&ブロックでの効果系４本

サーブカットうまいひとから奪えて自信になった

威力も変化も確実にあがってる

10連続目標にがんばろう

スパイク

まだバランス悪くて打点戻せていない

バランス整えてコンタクトと振り抜き

整えていこう

サーブカット安定度と高さと深さ位置

不満足だけど向上。

ブロック

黒さんのスパイク一本目は油断していたんだろうけど出会い頭として

次の一本タイミングもコースも絞りきってのドシャット自信になった

ストレートまだ抜かれがち

意識して利き腕にきちんと飛んでコース絞めよう