運が良くなる方法の1つ

ちょっと悪いことがあっても「この程度で済んで
良かった」と思うやり方です。例えば

調味料等をこぼした
　→少ない量だからまだ良かった
駅で人とぶつかってしまった
　→喧嘩にはならなくて良かった
すれ違った相手に馬鹿にされた
　→つながりがない相手で良かった

これを実践/習慣化していくと、落ち込む時間が
少なくなっていくのがわかりました。我慢して
考えないようにするという訳でもなく、自然に
できるようになりますので、気持ちが楽です

もちろん、どうしても落ち込んでしまう時も
ありますし、そんな時は無理して明るく
振る舞ったりせず、心を休めるのも大切ですね