課題メニュー(てんこ盛り)

サーブカットの脚の運び

ミートの精度(先っぽ禁)

打点

左手の使い方

コースの切り方

奥 手前 クロス ストレート エンドの中央 前中央

ブロックアウト 先狙い

威力でなく精度

スタンディング


ブロード バックアタック

ブロックのステップての形

フェイントのフォロー


サーブ