昨日、早びけしました。

　…職場の皆さま、すみません。いろいろ重なって、立ってるのもしんどくなりました。風邪気味、脱水、微熱、高血圧…朝に体温と血圧測ってある程度足がつきました。最近血圧が高いです。体温は、もともと平熱が低かったせいか、はかってみてもあまりピンとこないし皆に言っても信用されません。

　これからは自分をもっと知るためにも体温と血圧はこまめに測るようにいたします。