★☆★強迫懸念強行突破★☆★

今になって、ようやく…
気付いた事がある。


本日のカウンセリングにて、

私『不安だから… 気になるんですよ』

院長『…だから、気にしないでください！』

私『何が、不安なのかと言うと…』

院長『だからぁ〜、気にしないでください!!!』

私『不安だから 確認したくなるのです』

院長『それが強迫行為です。』
『だから、その強迫懸念に強迫行為をするから悪循環になるのです。』
と…

つまり
毎日… 苛々してる、こしょ痒さが強迫懸念とのこと。

だから… 気になっているのは脳自体の違和感で、実作業は既に終わっているのである。

必要以上に気にする馬鹿馬鹿しい病。
畑から見て、普通に見えることがあれど、私の脳は、もう… 元の脳には戻れない!!

何度でも確認したくなる。

拘りの塊。

こうしないと…
気が済まないのは、単なる我儘ではないのである。

完璧を求めるから、スケジュールの枠から抜けられなくなるのであって、不完全な形態になることを恐れるのである。

‘予定は未定’

という言葉がある。


我云うならば…

予定とは既知の領域にあるもの

未定とは未知の領域にあるもの

巡るめくは臨界に無き…