え…越中通信旅控え32-2

朝、のんびり起きる。
五月晴れというのはこういうのを言うのではないか？と言う素敵な空。

　

孫Bros.ママさん、検索結果で隣駅の洋菓子屋へ行くという。
（昨日夕方の散歩で下見済みらしい。）

　

　

　

最近この近在にこういう結構おしゃれな店ができている。
ケーキを買ってしまったので一旦帰宅。

孫1号のたっての希望“釣りデビュー”を果たすため、いざ海へ。
（本当は池の浮き釣りから始めたかったのだが。）
今回は道具を持ってこなかったので、レンタル一式、サビキ用とライジャケ。
（一寸鈎でかくないか？）

　

　

　

ここに浜ちゃんスーさんが来たのも、もう20年以上前になるのか。

今日は多分駄目なんじゃないかな。
しかし、父子粘る粘る。
お昼を回ってもやめる気配はない。
カニを一匹上げ損なってバラした後も粘りまくる。

　

　

　

　

　

　

波打ち際にはホタルイカの身投げ（と地元では言う）沢山。
嬉々として拾い集める孫1号であった。
（死んでるのは食えないけどね。）

　

最後の一投でパパさん何とか丸太を一匹。パパの面目躍如。
（いや、外道中の外道だけどな…）

納得した一行はお腹が減ったので次へ移動。
検索の鬼、ママさんがすぐ近くに良さそうな店があるという。
（後で聞いたら地元では結構有名らしい。）

　

午後のオーダーストップ寸前の時間だったが、駐車場も店内も一杯。
しかしいやなかなかなお店であった。
地方の常でやたら量も多いが…

　

　

　

　

　

カミさん、パパさんに取り分けて、少なめをいろいろ。

　

お子様セットにはオモチャ付き。

　

ママさんオーダーの名物温泉パスタは圧巻！
石焼きビビンバの器？に入れたクリームソースがボコボコ泡を立て、夏場や嫌だなと言う位暑苦しい。

　

この後、スーパーに寄り買い物を済ませてお家へ帰る。

　

孫Bros.一家はこの後また遊びに出た。元気やなぁ。

本日の買い物。

グロック17水鉄砲。

　

凄いぞこれ、スライドストップするし、オートマチックブローバック！
4つあったから買い占めたったわい。

　

ナンバーボルトカバー。
コペ子のフロント、知らないうちに二つともなくなっていた。これで帰ってからオートバックス行かなくて済む。

ポイズンリムーバー。
最後の一個。あまりに安かったので…
しかし、これ吸引力弱すぎ。使えるのか？

今日の夕飯はパパさん所望の地元名店（すぐ近く：徒歩数分。）の釜飯。
一人前用意してもらったが350gはいくら何でも多すぎ。
孫1号、パパさんとシェア。
その後、孫1号の前倒しお誕生祝い。
ケーキがある。
やっぱり夕飯を控えないとね。

今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

なんかウチのと数値が違う気がする。

朝。

　

千キャベツ。
スクランブルドエッグ。ウィンナソテー。ベーコンソテー。
筑前煮。
ご飯（80g）。
味噌汁（油揚げ、白菜、ワカメ）
珈琲。

おやつ

　

珈琲。

昼。

　

　

サラダ。
魚貝の和風パスタ。
ピザS（2/8）。
ガーリックバゲット（1/10）。カスタードバゲット（1/10）。
珈琲。

夜。

　

　

　

　

千キャベツ。
もやし、キュウリ、ハムの酢の物。
豚釜飯。カニ釜飯。
ぶり大根。
味噌汁（豆腐、大根）。
パンナコッタ。

AI栄養士は今日も「摂取カロリーが少ない。」そして「タンパク質が不足。」という。
だからね、糖質制限してるんだから。
（この人はダイエット担当で糖尿の人ではないので仕方ない。）
ケーキがあったので夕飯を控えたのだが、一寸セーブしすぎたかな。
取り敢えず一番カロリーが低そうなのを選んだが。