嫌なこととの向き合い方

誰にでも嫌なことが起きるのは同じですが、向き合い方で大きく変わるものです

なるべく早く忘れたり、気持ちを切り替えたり、自分に必要な経験だから起きてしまった、コレを学ぶべきだった、といった受け止め方をしたいですね

大きすぎることを引きずってしまうのはやむおえませんが、些細なことの1つ1つを覚えていて、何度も思い出させられては嫌な気分にさせられる、といったことにはならないようにしたいですね