食べて痩せる

行って参りました、茨城県と福島県の県境大子町
クネクネと続く田舎道に突如として現れる
「日本一旨い米」の立て看板
これが本当だった話は去年の今頃日記にも書いた
マジで旨い！
魚沼産より旨い！←個人の感想です(^^;
日本の新米を食べつくそうキャンペーン中やっぱり外せないよね、と言うことで片道2時間半掛けて米買うてきました

どんなダイエットをしてるんですか、とか
食事制限してるんですか、とか聞かれることに飽き飽きしてます

食事制限は一切しない
食べたい物を美味しく食べる、１日5食
但し夜6時以降は食べない
ルールはそれだけ

ザックリとしたカロリー計算は自然にしてる
週末の外食を楽しみに平日は栄養バランスを考えた旨い飯を作る

甘いモノ大好き
ポテチもコーラも好き

食べないダイエットで綺麗になった女性、見たことないよ
髪はパサパサ、汚肌、イライラキィーキーして本末転倒ってヤツですゎ
あっという間にリバウンドするし🤣

食べなきゃ痩せないよ、ブラス運動

胡桃さん嘘つかない　(^^ゞ(笑)