ビーツシチュー

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ビーツ　人参　手羽元　玉ねぎ　じゃが芋

　　　　　　　　　　　　マラカスカボチャ　トマト缶　コンソメ

　　　　　　　昨夜　福島　宮城で震度６強が突然でてきた時は驚いた

　　　　　　　　　　　芸予地震（２００１年）を思い出して

　　　　　　　　　台所にいて食器棚が傾きだして急いで押さえた

　　　　　　　　一日も早く普通に生活できるように祈るばかりです