ｱﾀ ﾍ(￣□￣;)ﾉミヽ(;￣□￣)ﾉ ﾌﾀ

忙しくても平和な週がスタート！


↑今年も渡されました！
今さらストレスとかあんまり感じないけどこの機会を利用して行動を起こしてみようとか企んでる自分がいる・・・。
環境を変えようと思ったら自分が行動を起こさなきゃ始まらないよ〜、ヒーローなんていつまで待っても来やしねぇ〜！ってね。(笑)

ジムに行っても自重トレがメインになっておりますが久々にベンチプレス。
夏からずっと左肩を痛めてます、９０ｋｇが挙げれなくなった・・・。
( (　(＿＿｜｜｜)　) )　どよぉ〜ん。。。

マッスルアップも昔ほど回数できない・・・。
筋トレの後のピンチャ練習、粘り筋強化どころか全然粘れない、ってゆうかピンチャもできなくなってる・・・軸がブレる。

ｳｿ━━Σ(-∀-；)━━ﾝ!!!

どうしたオレ？・・・なんかいろいろスランプ気味です。
おーまいがっ！
ちょっと泣きそうになってきた。（汗）

おしまい。
じゃ、(⌒０⌒)/〜〜 ほんじゃ！