定時上がりの水曜日、真っ直ぐ帰宅です。昨日、腹筋追い込みすぎたようです・・・。朝からことあるごとに「痛いよ〜、痛いよ〜！」とお腹を抱えて蹲ってました。(笑)たぶん腹筋千切れたかな？o(＊≧□≦)oｲﾀーーーｯ！！！”限度を知らない男”です。腹筋って

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