ちょっとまた「コイツ頭大丈夫か？」って思われそうなことを書いてたら時間的にまとめられなくなったので、日付跨いでしまいそうになので明日にします。(笑)月曜日以来、ストレッチポールと仲良しです。胸が入らずに腰を入れる、真っ直ぐな背中を作る練習。ア

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