田中さんと影山が来てくれてぶっ続けでレシーブするうちに右足首かばう癖抜けてキッカケ掴んだあざっす！！

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ポワーッエネルギー凄い！！

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だれとでもファーストテンポクリアのためにレシーブのステップ踏み込みのステップとからジャンプからのスイング右脚体幹強化トレーニング

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左ばかり強くなって右がおっついてない階段踵あげ片脚スクワット片脚膝あげ空中腰掛け右増量

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今日シャッフルのゲーム練習で及川さんのトス撃った最大値引き出されて最高打点こんなにあったんだこんなに高く長くとどまれるんだって思ったやっぱり大王様すげー。

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何気ないひとことでもなんだか違和感じることあるたいがいそこに答えがある正解に思える道を進もう今日出せた結果何よりも正解いまはただバレーボールしかない全力で飛ぶことを意識むけろ！いつでも誰がセッターでも自分の意志でボールをさばける様になるんだ

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