『不安を解消する方法』最近、気に入ってよく見ている、ある精神科医のYoutube配信があるのですが、不安や恐れを解消する方法、というのが、ある時の話題でした。不安や恐れを解消する一番有効な方法は、親切な事をするとか、感謝の気持ちを伝えたりする事だ

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『新しい生活様式』新しい生活様式、というものが、今月初めに、厚生労働省から公表されました。感染予防のために、食事の時は横並びで、極力会話をしないで、とか、人間らしさから離れた、とても寂しい生活スタイルを、その通達によって求められている、とい

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『大切な人たち』不要不急の外出ができないという、自粛生活が続く中、みんなストレスを溜めています。 こういう時、見方を変えるって、大切な事なのかと思います。この望まない状況だからこそ、普段味わえない気持ちを体験できている、という捉え方もできま

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『テレワーク』テレワークっていう言葉も、随分使われています。有難いことに、インターネットを使って、離れていても、顔を見ながら会話をすることが、この時代にはできます。離れていても、繋がれる便利さに感謝すると同時に、こんなことが出来るところまで

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『ソーシャルディスタンス』ソーシャルディスタンス、という言葉を、最近随分聞いています。ウィルスを受け取らないために、人と人との間に十分な距離を空ける、という事を、ソーシャルディスタンシング、なんて呼んでいます。テレビ番組のキャスターも、不自

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『本当に大切なこと』お金が回ることによって、社会が動いているこの世の中では、目に見える成果が出なければ、価値がない、という風に思ってしまいがちです。売り上げをこれだけ出そうとか、顧客をいつまでに何人増やそうとか、そういう事が目標として掲げら

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『明日はイースター』明日はイースターという、とても大切な日です。クリスマスは、イエス・キリストの誕生を祝う日ですが、イースターは、イエス様が十字架に架けられ、死んで葬られた後に、復活したことを祝う日です。この特別な日に、できるだけたくさんの

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『非難と祝福』連日、コロナウィルスが話題になっています。誰かが感染者となれば、どこからもらって来たのかと話題になり、ある地域で感染者が出れば、その地域に行くのはとにかく危ないとか、そんなことが巷で話題になります。ウィルスが引き起こす病気より

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『寛容さ』国連がこの時期に毎年発表する、「世界幸福度ランキング」というものがあります。毎年北欧の国が強くて、今年はフィンランドが3年連続の第一位でした。我が国日本は、昨年からランクを4つ下げて、62位です。幸福度を数値化するために、いくつかの要

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『賜物と能力』賜物という言葉を、クリスチャンはよく使います。しかし、賜物という言葉は、間違って理解されやすい言葉でもあります。自分に備わっている、他の人よりも抜きんでた才能とか、自慢できる能力の事を、賜物と表現してしまう事がありますが、この

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『自信とプライド』自信とプライドの違い、という事について、最近面白い話を聞きました。どちらも、私たちの心のある要素について、説明するために使う言葉です。自分自身が充分、経験や知識を持っていれば、直面する物事について、自信を持って、対処するこ

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『回復』問題が起こると、当然、その解決を考えます。そして、問題の捉え方と、その解決の仕方について、私たちは自分の知恵に頼り、自分の知恵の枠組みの中で、解決しようとします。それは確かに、ある解決を導くかもしれません。今ある痛みを和らげる方法と

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『緊急事態宣言』新型コロナウィルスの感染拡大を受けて、北海道では、緊急事態宣言なるものが、発令されました。この週末、外出を控えて下さいと、北海道知事が、道民に向けて、お願いする、という事が起こっています。それを受けて、職場の出勤停止とか、イ

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『荷を軽くする』誰かとの関係の中で、私たちが特に考えてしまう事として、軽く見られたくないとか、批判されたくないとか、できるだけ人の称賛を受けたいとか、そういう事があるかもしれません。生きている中で、いろいろ経験した結果として、そんな風に考え

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『情報のありすぎる時代の中で』技術の進歩は、情報を取り寄せやすくしました。インターネットの使える環境にいれば、知りたいことを検索すれば、あらゆる情報を取り込むことができます。困ったことがあれば、ネットで調べる、という事ができます。そしてこれ

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『第二のアダム』聖書の中で、イエス・キリストは、「第二のアダム」と呼ばれています。神様によって、最初に作られた人間であるアダムは、完全な存在として作られました。アダムは、心に持っている霊によって、世界のすべてを管理し支配し、自分自身の心の中

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『本当のオンリーワン』そのままでいいんだよ、とか、だれと比べなくても、あなたはあなたでオンリーワンとか、そういうメッセージを通して、慰めをもらう事があるかもしれません。ナンバーワンじゃなくても、オンリーワンならそれでいいとか、そんな歌が流行

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現代の道路事情は、雪国であっても、車が走れるほどに、整備されています。雪が降るたびに、除雪車が道をつけてくれて、車が通れるようにしてくれます。道があるって、素敵な事だなと思います。行先まで道があると知っているなら、その道を走ること自体、喜び

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聖書の中にある、「圧倒的な勝利者」っていう言葉が好きです。神様を信じていて、神様に希望を持っているのなら、私たちは、圧倒的な勝利者です。私たちはしばしば、一見、あまり大きな声で言えない状況とか、自分自身を情けないと思わせる局面に、見舞われま

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願いが叶えられる根拠は何かとか、叶えられる可能性はどれくらいあるのかとか、そういう事って、考えたくなります。しかしそれは、ナンセンスな事です。それよりも、自分の願いを知って下さっている、神様に信頼して、神様の導きを待つことの方が、理にかなっ

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