mixiユーザー(id:9936602)
日記一覧
- 2016.12.17の土曜新田稽古
- 2016年12月19日13:33
私指導で、Mずきさん、Kこねさん、T中さん（以上前半のみ）、Nルソンさん、H口さん、H野さんが参加されました。---*---(1) 受け身・膝行 受け身はお尻の外側で落ちることを意識して。 膝行は半身半立ちで肩に軽く触れてもらって、姿勢がくずれないことを意
- 2016.12.18の日曜稽古
- 2016年12月19日01:06
mim先生ご指導の、今年最後の日曜稽古でした。県立武道館根性ないなー。---*---(1) 体の転換単独動作(2) 体の転換しっかり手を下に落として(3) 体の転換して払う呼吸(4)足を前に出す 体の転換から表の呼吸投げ(5) 足を前に出す体の転換から歩いて下に払う呼吸
