家事をスローダウンのパートナーに、上の娘のアドバイスは、安静ばかりで食が細ると　フレイル　が心配。分かってるよ　と言うものの、栄養と運動とうまくバランスさせるのは結構難しい。リタイア前の年間スケジュールのサイクルは　4月から3月。3月には翌年

続きを読む