この連休最終日の昨日の日曜日、またも１週間ぶりに走った。いつものため池を軽くジョグ(^0^) 曇りだったが風はなく走りやすかったが、カラダは重い。前日の土曜日久しぶりにジムトレをしたせいかも‥(;_;) この春のウォーキング系の目標ができました。あ

続きを読む