この連休最終日の昨日の日曜日、またも１週間ぶりに走った。いつものため池を軽くジョグ(^0^)
曇りだったが風はなく走りやすかったが、カラダは重い。前日の土曜日久しぶりにジムトレをしたせいかも‥(;_;)
この春のウォーキング系の目標ができました。あたたくなりしばらくラン系はお休みです(^^;)
【記録です】
２月17日(土)
３周後(1.95��) 14:06
６周後(3.90��) 27:58（13:52）
９周後(5.85��) 41:33（13:35）
ゴール(6.50��) 46:18（04:45）
02/17 45:35
02/12 46:29
01/08 47:27
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