今日暑かった為、冷凍庫に冷やしていた保冷材を取り出し、足首などを冷やし、熱を逃がしていたのですが、なかなか籠った熱が取れなかった為、食事の買い出しのついでにアイスを買い、体を冷やしました。取り敢えずは大分熱も下がった為、この後熱が上がるよう

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