最近、暑いせいか体が疲れてしまい、仕事で、介助を行う際に力があまり入らず、この調子だと、事故にならないか、少し心配になっています。食事は、きちんと摂っているのですが、食事だけでは疲れがぬけていないので、定期的に水分や栄養のある食材を摂り、疲

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