66.6キロ安定だったのが最近は66.0安定になってきた。サプリの亜鉛は充足率が200％近くいってたからちっと減らすかと亜鉛　→　カルシウム・マグネシウム・亜鉛というのに変えて亜鉛を減らした。マグネシウムが便秘のときにいいらしく毎回硬くて出しにくいウ

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