おはようございます。今朝も1時30分起きと早朝覚醒が止まりませんが、凹みません！何てったって、お休みの日ですからさて、しまなみ海道沿いの島で、海まで徒歩10分のところに住んでいながら今までして来なかった海沿い散歩を、ダイエット目的のために

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