先週は何と言っても、長野市〜伊那市まで一気に自転車を走らせたことが自信の一つに繋がりました。これ自体ヒルクライム練習になりましたし、その翌日も、翌々日の本日もさらに峠越えが出来たのは、脚が強くなったんだなあと実感します。年間目標の5千キロも

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