mixiユーザー(id:8290003)

日記一覧

昨日のヘルニア手術とオーバートレーニングの日記。アップした別ブログはカテゴリー別になっていて、スポーツカテゴリーに投稿しました。オリンピックなら、怪我を克服してメダルも美談になるのでしょうね。しかし、下記は克服したとして美談になるのでしょう

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こちらに書きました。マイミクさんのごく一部にもアスリートレベルで一日30分ないし1時間以上の激しい有酸素運動。ボディービルダー並みの無酸素運動な筋トレを繰り返している層へhttps://blogs.yahoo.co.jp/tiromie/40893262.html#40893262

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