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日記一覧

病気っていうとすぐ薬・・・って感じの人が多いみたいですが、生活習慣病はまず生活習慣の改善からです。例えば、食事とか運動とか・・・。そこをどうにか頑張っていって改善されない場合に薬を・・・てのが基本で、人間ドックや検診で血圧が140あったからっていき

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