7月13、14、15（土日月）三連休、ひたすら眠る。起きて、寅さんはみた。知床旅情、三船敏郎と竹下景子。月曜は少々元気がでて、チャーシューを作った。うまし。煮卵も美味し。

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7月12日（金）　曇りのち晴れ　午後からすっかり晴れる4時起き、ルーティン（ガキの給食セット、水筒セット、昨日の食器を棚に戻す、洗濯機をまわし、珈琲を入れ、朝食を作る）、シホクンがフレンチトースト担当。その間僕は風呂。8時前学校、数日間主導権を

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7月12日（木）　雨7時起床、大ウツ明けて一番遅く起きた。昨日深夜3時まで錦織さんのゲームを見てたのもあるが、ちょいと嫌な予感、あるいは薬による睡眠か。シホクンに全面的に朝の支度をやらせてしまった。これも初めて。そのあと朝寝1時間。昼に帰ってきた

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7月10日（水）　曇りのち晴れ　あまた洗濯できたと思う午前10時今日の三つの授業は軽口冗談交えながらなおかつ古典の授業的にもいい展開。波が来ている、波に乗れている。ほぼノーストレスで三つ乗り切る。これがず〜っと続けば、講師の仕事は面白くてたまら

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7月9日（火）　曇りのち晴れ　洗濯干せたなあ今日も朝、ちょいと寝起き悪いがルーティンする。6時に起きてアタフタすると7時にはご飯食べさせられないなあ。15分遅れた。今朝のメインはホウレンソウと卵の味噌汁かな。あと、ししゃも。あわただしかったのでシ

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７月８日　曇りのち晴れ書いたものすべて消えるので短めに朝寝坊、薬が効き過ぎの感覚ある昼　カレーうどん、お好み焼き　チョコ過食歯医者メンタル　メンタルの先生　二日仕事を休むようだったら必ず連絡をと夜　親子丼とビール１本久しぶりに駄句かなぶんが

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7月7日（日）　曇りのち晴れ　洗濯干しそびれた朝　5時起き。ってか、2時半に床についたので2時間半睡眠。躁転したのか。疲れない、眠たくない。若干怒りっぽくもある。買い物したいしね。躁転の症状ピッタリ。朝食、昨日けんちん汁、じゃこ天、ホウレンソウ

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7月6日（土）　くもり朝ごはんつくろっと起きてくると間もなくシホクンも起きてくる5時半、その後続いてアユゴンも起きてくる6時前。そうそう、こんな時間に起きるのが僕的にはベストだと思う。夜は早めに寝ちゃってね。ていうても、10時過ぎに寝ても7時間睡

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７月４日（木）本日授業なし。学校行って評点など入力しようと思ったけど、やめて寝ると食事時以外は眠ってしまう。眠れるってことはよい兆候っていうよりまだ本調子ではない兆候かなと思う。んだけど、新しく服用してい薬が効いてるようにも思う。７月５日（

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７月３日（水）　曇りのち雨授業がなんとかできた。学校、生徒のアホ話に応酬できた。下ネタが多すぎ。レベル低すぎ。弁当食べて帰って来た。そのあと、ぐったり眠った。ふらふらしながらも前に進めてるな。

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