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日記一覧
- 【肴】ハムサンド、チェダーチーズ、クラッカー、サラダ
- 2018年07月28日13:46
今朝の体重６６．４キロ、体脂肪１８．９間食をひかえたら、体重の増加が止まった。もっとひかえたら、痩せるかな。今日はジンのソーダ割り。肴はサンドイッチ。ジンは英国製、London Dry Gin BEEFEATER・ハムサンド：パストラミポーク（国産）、全粒粉トース
今朝の体重６６．４キロ、体脂肪１８．９間食をひかえたら、体重の増加が止まった。もっとひかえたら、痩せるかな。今日はジンのソーダ割り。肴はサンドイッチ。ジンは英国製、London Dry Gin BEEFEATER・ハムサンド：パストラミポーク（国産）、全粒粉トース
