今朝の体重６５．８キロ、体脂肪１９．９余分な水分は抜けた。来週も間食をひかえよう。夏バテ寸前なので、今日はうなぎ。国産うなぎがひと切れだけ入った弁当と、鯨の缶詰でマターリしよう。酒はいつもの、宝極上焼酎。ソーダ割で。・うなぎ弁当、いなり寿司

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