今朝の体重６６．２キロ、体脂肪１８．８水分を少し抜けば、６６キロ以下になりそう。最近の寒さで、脂肪が燃焼している模様。今日はバーボンのホットコーヒー割りでマターリしよう。いつものＥａｒｌｙ Ｔｉｍｅｓ ブラウンラベルで。・チーズサンド：ライ麦

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