ようやく今日の仕事が終わった。今朝の体重67.1キロ、体脂肪19.8秋のパターン。今夜はオイルサーデンのサルサソース煮込みと、冷たい白ワイン。いつものチリワイイン、Santiago Chardnnay飲み足らなかったら、コニャック、Hemmesy Very Special Cognacスト
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