マイミクさんの呟きに反応しました。あっちは文字数が少ないので、日記に書いてみました。私は春頃に右腕の筋肉の減少に驚きました。そこで、ニャンコ体操を考案して実施したので大分回復。どんな姿勢でも良いので、右腕の手首だけクイクイ曲げます。色んな方
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今日は曇りだけど、昨日の未明に明けの明星を見ました。子供の頃から夜型なので暗くなるまで外で遊ぶ。暗くなってくると時として西の鈴鹿山脈の上に宵の明星を見ることが有った。キレイですよね。反対に朝は弱いので、明けの明星なんてこれまでに数回しか見た
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