朝方は　少し　が降ったようで　地面濡れてました。え込みもなく　午前7時半に起きました。昨夜は　1１時に一端　寝たんですが・・・１２時頃に　が覚めて　眠剤飲んで　朝まで　何とか眠れました最近は　眠りのバランスが悪

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