おかげさまで金曜日以降、腰の調子は落ち着いてます。痛みゼロというわけじゃないけど、支障なく生活できてます。痛み止めも飲んでません。今朝の宅トレでは思い切って腰を使う種目もやってみたんですが、今のところ大丈夫です。良かった…さて、今日は

続きを読む

腰痛と腹痛の原因を探るため、今日は朝9時から病院で超音波検査というのをやりました。但しハッキリとしたことは分かりませんでした先週の採尿の結果では潜血が少しあったようで、内科の先生からは結石ができてる可能性があると言われました。で、今日

続きを読む

相変わらず腰痛と腹痛が続いてますが、なんとか痛み止めの薬と湿布で抑え込んでます。木曜日に検査を受けるんで、原因が分かるといいなあ。実は昨日から朝の運動を再開しちゃいました。昨日も今日もジョギング3km、懸垂8回、腕立て伏せ15回×3をやりました。

続きを読む

昨日、今年初めての桔梗が咲きました。膨らんでる蕾もあって、今年もこれからガンガン咲きまくってくれそうです。去年は見れなかった紫陽花とのコラボも実現しました。紫陽花はちょっとクタってきてますが…。今は体調不良でスポーツもできないし、語学もちょ

続きを読む

また腰痛になっちゃいました。といっても先月の腰痛とは違うみたいで、ちょっと不安です。一昨日の朝までは何も無かったんだけどなぁ。ジョギングに行って3km走り、その後懸垂8回と腕立て伏せ15×3をやりました。ところがその日の夜、仕事中に突然腰痛が来ま

続きを読む

朝、ジョギングから帰ってくる途中に小学校の前をよく通る。もう授業をやってる時間帯である。今の季節ならばプールから子どもたちの声や水しぶきの音が聞こえるはずだが、ここ数年、プールはあまり使っていないようで静かだ。コロナ禍になる前からそうだった

続きを読む

WANDSのアルバムって言うと、やっぱり大ヒットした2nd『時の扉』や3rd『Little Bit…』が好きな人が多いと思うんだけど、オレが一番好きなのは1st『WANDS』です。メンバー交代の激しかったWANDS。この1stの時はいわゆる「第1期」ですね。上杉昇（ボーカル）、

続きを読む

昨日に引き続き、今朝も暑かったですねジョギング5km走って、その後はいつものように公園の水道で水浴び。頭と上半身の汗を全部水で洗い流してサッパリ！さて、わが家のベランダでは紫陽花がいま綺麗です。去年は咲かなかったんだけど、今年は5月の時点

続きを読む