こんばんは。最近睡眠も落ち着いてきて出来るだけおそくねるように心がけています。そしたら１０時過ぎに布団に入って寝るだけなのですがそれを１１時過ぎにして寝る体制になりますそれでも寝つきはよくすぐに眠りに入りますしかしながらそこまでしても起きる

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睡眠時間が取れない。もう何ヶ月も前から、寝る時間が欲しいたとえ5時間でも、もともと不眠症で寝る時は。１０時半ぐらいに寝て寝入りは、三十分でねてしまいます。なのに１時前ぐらいでおきてしまう、3時間しか寝れていないし、毎日が不眠症で目覚めが早すぎ

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明けの明星さんの総アクセス数が、２００を超えましたそうアクセスの２００目は、イカスミさんでしたありがとうございます。他の皆さんもありがとうございました。

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こんばんは。僕のマイミクさん。ぼちぼち参加しましょう、じっと眺めるだけならつまらないでしょう、イイネやコメントやつぶやきなどなどで、参加したらいかがですか、楽しくなってきますよ、マイミクになった方はどこかでやられているのでしようか。他のマイ

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おはようございます。前の明けの明星は、いくらログインをしても入れず。今は新規で明けの明星でやっています。マイミクの皆さん、ご心配おかけしています。どうもすみません、今までログインするのに四苦八苦していて、ご挨拶遅れて申し訳ないです。見つけた

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