今年の抱負は、なんとか右脚・股関節周辺を柔らかくして、少し筋肉がつけられるようにして（股関節痛で筋肉はつかないと思っていた）足が少しでも上がるようにしたい。右脚を上に10センチも上げようとしても痛くて上がらない。階段上るのも凄くつらいし、電車

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