五気六味：平（微温）/甘帰経：肺、脾、胃、肝はたらき・適応症状１、養血益肝明目血の不足による目の乾燥・視力低下・かすみ２、斂肺止咳慢性の咳３、健脾化滞脾の虚弱による消化不良、食欲不振、下痢、便秘にんじんの中医学的効能とは？血を養い、目と胃腸

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五気六味：温/辛、甘帰経：肝、腎はたらき・適応症状１、補腎壮陽腎の陽気不足による冷え、無気力、インポテンツ、遺精、頻尿、不妊症２、去風除湿・強筋壮骨足腰のだるさ・痛み・まひ淫羊藿（いんようかく）の中医学的効能とは？腎の力を補い、足腰の

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極上の熟成肉を堪能——京都市中京区「ベンジャミンステーキハウス」で過ごす至福のディナー京都市中京区にある ベンジャミンステーキハウス を訪れ、本場ニューヨークスタイルのステーキディナーを楽しんできました。世界中の美食家を魅了してきた

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「足引きの　　　　　山鳥の尾のしだり尾の　ながながし夜を一人かも寝る」"The long tail of the copper pheasant trails, drags on and on like this long night alone in the lonely mountains, longing for my love."柿本人麻呂出没年不詳、宮廷歌人

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池田屋事件を生き延び、志半ばで散った勤王志士――西川耕蔵邸跡を訪ねて京都には幕末維新の激動を物語る史跡が数多く残されています。今回ご紹介するのは、勤王志士・**西川耕蔵（にしかわ こうぞう）**の邸跡を示す石標です。池田屋事件を生き延びながらも

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今あなたに知恵に満ちた賢明な心を与える　（列王記上３・12より）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12973163487.html

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“Do not worry about any color change in your urine and stool after taking this medicine.”（この薬を服用すると尿や便の色が変わりますが、心配ありません。）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12973162065.html

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五気六味：温/甘帰経：肝、腎はたらき・適応症状１、温補肝腎腎の陽気不足による冷え、無気力、インポテンツ、遺精、頻尿、尿漏れ、めまい、難聴２、強筋壮骨足腰のだるさ・痛み３、固経安胎不正出血、流産、習慣性流産杜仲（とちゅう）の中医学的効能とは？

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五気六味：大熱（温）/甘帰経：腎、脾、肝、胃はたらき・適応症状１、温陽暖下陽気不足による足・腰・腹部の冷え・痛み２、益気補虚虚弱による食欲不振、無気力、精神不振（元気がない）、慢性の下痢３、通乳治帯産婦の乳汁不足、ありものが多い羊肉の中医学

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上質な和牛を心ゆくまで堪能——京都市上京区「和牛焼肉 なかよし」で贅沢な焼肉ディナー京都市上京区にある 和牛焼肉 なかよし で、和牛の美味しさを存分に味わう焼肉ディナーを楽しんできました。地元でも評判の一軒で、上質な肉を落ち着いた雰囲

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「春過ぎて　　　　　夏来にけらし白妙の　衣ほすてふ天の香具山」"Spring has passed, and the white robes of summer are being aired on fragrant Mount Kagu - beloved of the gods."持統天皇645-702、第41代天皇、天武天皇の皇后でその崩御後に即位

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不思議な伝説を今に伝える名石――辨慶石を訪ねて京都の街を歩いていると、寺社や歴史的人物だけでなく、一つの「石」にまつわる興味深い伝説に出会うことがあります。今回ご紹介するのは、三条通沿いにある「辨慶石（べんけいいし）」です。その名のとおり、

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〔“霊”は〕弱いわたしたちを助けてくださいます　　（ローマ８・26より）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12973063809.html

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五気六味：温/甘帰経：肝、腎、脾、肺はたらき・適応症状１、補腎壮陽腎気の虚弱による手足の冷え、足腰のだるさ、骨痛、インポテンツ２、温陽開胃冷えによる胃痛、食欲不振３、托毒通乳慢性の口内炎、皮膚の慢性潰瘍、腫れ、母乳の出が悪い。エビの中医学的

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五気六味：温/甘帰経：肝、腎、脾、肺はたらき・適応症状１、補腎壮陽腎気の虚弱による手足の冷え、足腰のだるさ、骨痛、インポテンツ２、温陽開胃冷えによる胃痛、食欲不振３、托毒通乳慢性の口内炎、皮膚の慢性潰瘍、腫れ、母乳の出が悪い。エビの中医学的

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五気六味：温、（熱）/甘、渋帰経：腎、肺、大腸はたらき・適応症状１、補腎助陽腎気の虚弱による腰痛、冷え性、四肢の無力、むくみ２、斂肺定喘肺と腎のはたらきの不足による吸気性呼吸困難、慢性の咳、喘息３、潤腸通便老人・虚弱者や病後などに起きる大腸

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五気六味：温/甘帰経：脾、胃はたらき・適応症状１、補中益気脾胃虚弱による疲れ、息切れ、めまい、食欲不振２、養血安神顔色が黄色・蒼白、皮膚につやがない、躁うつ、動悸、不眠、多夢、イライラ大棗（たいそう）の中医学的効能とは？胃腸を元気にし、心を

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「秋の田の　　　　　かりほの庵の苫をあらみ　わが衣では露にぬれつつ」"In this makeshift hut in the autumn field gaps in the thatch let dewdrops in, moistening my sleeves."天智天皇626-671、第３８代天皇、父は欽明天皇、中臣鎌足とともに大

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幕末の志を胸に散った天誅組総裁――藤本鉄石寓居跡を訪ねて京都には、幕末の激動を生きた志士たちの足跡が今も数多く残されています。今回ご紹介するのは、尊王攘夷派の志士・藤本鉄石（ふじもと てっせき）の寓居跡を示す石標です。現在、この場所には静か

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ほかの種は、良い土地に落ち、実を結んで……　（マタイ13・8より）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12972001712.html

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“It can cause you to be very sensitive to the sun which may lead to severe sunburn.”（日光に対してとても敏感な状態にさせて、ひどい日焼けを起こす可能性があるからです。）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12972000318.html

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五気六味：平/甘帰経：心、脾、肺、胃はたらき・適応症状１、補脾益気脾胃虚弱による疲れ、息切れ、食欲不振、ドロ状の便２、潤肺止咳肺の虚弱による咳、喘息３、緩急止痛胃・腹部の痛み、四肢の筋肉・関節の痛み４、清熱解毒（生）のどの腫れ・痛み、皮膚の

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五気六味：平/甘帰経：脾、肺、腎はたらき・適応症状１、補脾止瀉脾虚気弱による食べる量が少ない、腹部の張り、ドロ状の便２、養肺止咳慢性の咳、喘息３、補腎縮尿皮膚の慢性潰瘍の癒着の遅れ４、利水退腫腎の虚弱による遺尿、頻尿、おりものが多い山薬（さ

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五気六味：微温/甘帰経：肺、脾はたらき・適応症状１、補気昇陽脾肺虚弱による内臓の位置の下垂、息切れ、めまい、腹部の張り、下痢２、益衛固表肺御虚弱による疲れ、自汗、喘息、かぜをひきやすい３、托毒生肌皮膚の慢性潰瘍の癒着の遅れ４、利水退腫むくみ

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好きなものを好きなだけ味わう幸せ——「しゃぶ葉 イオンモール北大路店」で楽しむ夕食京都市北区の イオンモール北大路 にある しゃぶ葉 イオンモール北大路店 で、しゃぶしゃぶ食べ放題の夕食を楽しんできました。買い物帰りにも立ち寄りやすい立

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『伊勢物語』の主人公と伝わる歌人――在原業平邸跡を訪ねて京都の街を歩いていると、平安時代を代表する歌人たちの足跡に出会うことがあります。今回ご紹介するのは、六歌仙の一人として知られる在原業平（ありわら の なりひら）の邸宅跡を示す石標です。現

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見よ、あなたの王が来る。……高ぶることなく、ろばに乗ってくる（ゼカリヤ９・９より）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12971735309.html

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“You should either avoid or have a constant amount of foods that contain a lot of vitamin K.”（ビタミンKを多く含んでいる食べ物を避けるか、または常に一定量を摂るようにするか、どちらかが必要です。）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen196

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五気六味：微温/甘、微苦帰経：肺、脾はたらき・適応症状１、補気固脱気虚による多汗、動悸、めまい、大出血、吐き気、下痢２、補脾益肺脾肺気虚による疲れ、自汗、喘息、食欲不振、むくみ３、生津止渇津液不足によるのどの渇き、のどの乾燥４、安神益智精神

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