朝食は体を目覚めさせる鍵：健康的な1日のスタートを切るために朝食、食べていますか？忙しい朝、1分でも長く寝たいと思う人も多いでしょう。あるいは、「朝食を抜けばダイエットになる」と考える方や、「1日2食で十分」と思う方もいるかもしれません。しかし

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大学時代の友人と久しぶりに会いました。会場は寿寿さん、仕事納め客で賑やう中、楽しい時間を過ごすことができました。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12880452735.html

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両親はイエスが学者たちの真ん中におられるのを見つけた（福音主題句　ルカ2･46より）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12879550704.html

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夜尿症専門用語：enuresis、口語的表現：bed-wetting詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12879550037.html

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脳炎専門用語：encephalitis、口語的表現：brain fever（下品な表現で使用は避ける）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12879549221.html

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中医学における食薬とは、漢方の考え方をベースに栄養学を取り入れた食事法で、食べる薬のように機能させる食事を指します。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12879548762.html

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血管の老化に立ち向かう！動脈硬化を防ぐためのセルフケアのすすめ「人は血管とともに老いる」と言われますが、実際のところ血管の老化とはどのようなものなのでしょうか？血管は、私たちの健康を支える重要な器官です。しかし、不健康な生活習慣によってその

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二条シネマで映画を観た後に、初めてお邪魔しました。こちらのお店は備長炭でやいておられるので、やはり一味違います。色々な部位を堪能することができました。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12879545384.html

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久しぶりにラーメンてんぐ 西陣店さんをお邪魔しました。寒い日でしたので、味噌ラーメンを選択し、もちろんビールも頂きました。九条ネギをたっぷり入れられるので美味しかったです。ついついスープもすべて平らげてしまいました。塩分とりすぎ確定です。詳

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わたしの主のお母さまがわたしのところに来てくださるとは……（ルカ１・43より）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12878717023.html

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中医学（中国漢方）において、中薬とは、個々の患者に合わせた生薬の組み合わせで作られる薬です。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12878716222.html

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よく噛むことの大切さ：健康と幸せを支えるシンプルな習慣現代の忙しい生活の中で、食事を急いで済ませることが多くなり、噛む回数が減少していると言われています。しかし、「よく噛む」というシンプルな行動が、私たちの健康に大きな影響を与えることをご存

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平安京右京二条三坊の発掘調査から見える歴史の一端 現代の都市開発と歴史の邂逅京都市右京区花園春日町で計画されたマンション建設に先立ち、発掘調査が行われました。この地は平安京の右京二条三坊十五町に該当し、平安時代や古墳時代の遺構が良好に保存さ

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はじめてお邪魔しました。店内は広くて、テーブル席とカウンター席があります。鉄板焼ですので、カウンター席でシェフのパフォーマンスを見ながらの食事をお勧めします。特選されたお肉を目の前で焼いていただくのは、やはり最高です。シェフのみのワンオペで

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天下一品総本店さんで屋台味ラーメンと羽根付餃子にこってり唐揚げをいただきました。この屋台味が創業当時のあじということなのでしょうか？ここからこってりが誕生したのですかね。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12878709537.html

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その方は、聖霊と火であなたたちに洗礼をお授けになる　（ルカ3・16より）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877886854.html

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月経困難症専門用語：dysmenorrhea、口語的表現：menstrual pains詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877884937.html

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糖尿病専門用語：diabetes mellitus、口語的表現：sugar diabetes詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877878060.html

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中医学における食材は、体質や体調、症状に応じて選ぶことが重要です。中医学の考えに基づいた食事を「薬膳」といい、食材の栄養や効果を理解して組み合わせることで、健康的な体作りを促すことができます。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen1

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日本人の骨の健康を守るために：知っておきたい基礎知識と対策骨は私たちの体を支える重要な役割を果たしており、健康な生活を送るためには欠かせない存在です。しかし、日本人の多くは骨の健康に関する意識が十分でないと言われています。今回は、骨の健康を

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平安京右京二条三坊二の発掘調査平安京右京二条三坊二の調査は、社団法人京都保険会の病院建設計画に伴う文化財保護の一環として実施されました。この地域は平安時代における重要な都市構造の一部とされ、過去の調査でも多くの遺構が確認されているため、今回

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「人は皆、神の救いを仰ぎ見る」（福音朗読主題句　ルカ3・6）詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877008283.html

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毎年この季節になると、トム・ソーヤさんの「シュトーレン」を購入して、クリスマスまで毎週日曜日に少しずつ食べています。もうそんな季節ですね。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877006770.html

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初めてお邪魔しました。焼きふぐの皮と唐揚げが印象的でした。美味しかったです。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877005964.html

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痙攣専門用語：convulsions、口語的表現：spasms詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877004855.html

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中医薬膳学の目的は、中医学の考え方に基づいた薬膳の食事を通じて、病気の予防や回復、健康の維持増進を図ることです。詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877004305.html

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日本人の塩分摂取量を考える：減塩の重要性と工夫詳細はこちらへhttps://ameblo.jp/stephen19690326/entry-12877002499.html

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