明けて今週月曜日、午前中は先生のお宅で奥伝。次から次へと泥縄でこなしている感じもします。最近ちょっと忘れていたのですが、お茶って「無心になる」「今という一瞬を大事にする。」「集中する。」「呼吸を大事にする。」というあたり、今流行のマインドフ

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