風邪です。昨日、元気を出そうと思ってショートコースのハイキングに出かけたのが、間違いの始まり。途中雨が降ってきたのです。帰宅後すぐにお風呂に入って体を温めましたが、その後、すごいがらがら声、、、やってしまった！！大後悔。ですので、プラニング

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