mixi¥æ¡¼¥¶¡¼(id:5956264)

Æüµ­°ìÍ÷

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡Ú±ü¿Ëà¡Û ¡¡¹â¿å»°»³(¹â¿å»³/´äÂûÀл³/ÁÚ³Ù»³) ¢¡2016/11/26(ÅÚ)¡¢µ¤²¹5¡Á8¡î¡¢Á´È÷½ÅÎÌ11.0kg¢¡½êÍ×»þ´Ö5:10(¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à3:35)¡¢ÎßÀÑɸ¹âº¹825m¡¢Êâ¹Ôµ÷Î¥9.5km¢¡7:13/JRÀÄÇßÀþ¡Ö·³Èª±Ø¡×(ɸ¹â240m)Ãå¢Í7:55/½àÈ÷´°Î»¡¢½Ðȯ¢Í8:20/¹â¸»»û¡¡(

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡ÚðÂô¡Û ¡¡·Í¥ö´Ý(1293m) ¢¡2016/11/6(Æü)²÷À²¡¢µ¤²¹14¡î¡¢Á´È÷½ÅÎÌ16.2kg¢¡½êÍ×»þ´Ö7:55(¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à5:50)¡¢ÎßÀÑɸ¹âº¹Ìó956m¡¢Êâ¹Ôµ÷Î¥Ìó9.8km¢¡7:00/À¾Ã°Âô¼«Á³¶µ¼¼(ɸ¹â540m)ÅþÃå¢Í7:25/½Ðȯ¢Í8:05/¸¢¸½»³Ê¬´ô(¤³¤³¤Ç8:20¡¡¤Þ¤Ç¾®µÙ»ß)¢Í8

³¤­¤òÆɤà

¢¡2ÆüÌÜ(ÉüÏ©/13km¡¢½êÍ×»þ´Ö5:40¡¦¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à4:15) ¡¡5:30/µ¯¾²¡¢Ä«¿©¢Í7:30/±À¼è»³Áñ(ɸ¹â1830m)¥Á¥§¥Ã¥¯¥¢¥¦¥È¢Í7:55/±À¼è»³¡¡»³Äº(ɸ¹â2017m/¤³¤³¤Ç8:20¤Þ¤Ç¾®µÙ»ß)¢Í8:40/¾®±À¼è»³(ɸ¹â1937m)¢Í9:00¡¡/±ü¿Ëྮ²°(ɸ¹â1760m)¢Í9:05/¸Þ½½¿ÍÊ¿¥Ø¥ê¥Ý¡¼¥È

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡Ú±ü¿Ëà¡Û ¡¡¼·¥ÃÀл³(1757m)¢Í¾®±À¼è»³(1937m)¢Í±À¼è»³(2017m¡Ë ¢¡2016/10/15(ÅÚ)¡Á2016/10/16(Æü)À²¤ì¢Í2Æü´Ö¤È¤â²÷À²¡ªµ¤²¹8¡î(»³Äº16»þ)¡¢ Á´È÷½ÅÎÌ15.4kg¢¡1Çñ2Æü¤Î»³¾®²°Çñ¡¢³ûÂô¥ë¡¼¥È¤Ç¤Î¥Ô¥¹¥È¥ó¡¢¥Ô¡¼¥¯¤Þ¤Ç¤Î½êÍ×»þ´Ö7:30 ¡¡ (

³¤­¤òÆɤà

¢¡4ÆüÌÜ ¡¡7:50/ij¥ö³Ù¥Ò¥å¥Ã¥Æ(ɸ¹â2660m)¥Á¥§¥Ã¥¯¥¢¥¦¥È¡¢¼þ°Ï¤Î»¶ºö¢Í8:10/ij¥ö³Ù¡¡(ɸ¹â2677m)ÅÐĺ¢Í8:35/²¼»³³«»Ï¢Í8:40/ij¥öÃÓ¢Í8:50/ÍÅÀº¤ÎÃÓ¢Í9:10/Ĺʽ»³¡¡(ɸ¹â2565m¡¢¤³¤³¤Ç9:30¤Þ¤Ç¾®µÙ»ß)¢Í12:00/ÆÁÂô(ɸ¹â1562m¡¢¤³¤³¤Ç13:15¤Þ¡¡¤Ç¤ªÃëµÙ·Æ)¢Í1

³¤­¤òÆɤà

¢¡3ÆüÌÜ¡¡7:30/²£Èø»³Áñ(ɸ¹â1620m)¥Á¥§¥Ã¥¯¥¢¥¦¥È¡¢¼þ°Ï¤Î»¶ºö¢Í7:55/Åл³ºÆ³«¢Í¡¡8:35/Á丫Âæ(¤³¤³¤Ç8:55¤Þ¤Ç¥¦¥§¥¢¥ê¥ó¥°Ä´À°¡õ¾®µÙ»ß)¢Í9:45/Âè2¥Ù¥ó¥Á¢Í¡¡9:55/¤Ê¤ó¤Á¤ã¤Ã¤ÆÁ丫Âæ(¤³¤³¤Ç10:05¤Þ¤Ç¾®µÙ»ß)¢Í11:30/Âè3¥Ù¥ó¥Á¢Í13:00¡¡/ÎÇÀþʬ´ô(ɸ¹â2625m

³¤­¤òÆɤà

¢¡2ÆüÌÜ ¡¡5:20/¾å¹âÃϥХ¹¥¿¡¼¥ß¥Ê¥ë(ɸ¹â1505m)Ãå(¤³¤³¤ÇºÇ½ªÆü¤Î²Ùʪ¤ò¥Ç¥Ý¡¢Åл³ÆϤ±¡¡Äó½Ð¡¢Ä«¿©¡¢ÁõÈ÷¥Á¥§¥Ã¥¯¡¢¥È¥¤¥ìÅù¤òºÑ¤Þ¤¹)¢Í7:00/¾å¹âÃϤò½Ðȯ¡¢Åл³³«»Ï¢Í¡¡7:45/ÌÀ¿À(¤³¤³¤Ç8:00¤Þ¤Ç¥¦¥§¥¢¥ê¥ó¥°Ä´À°)¢Í8:45/ÆÁÂô(ɸ¹â1562m¡¢¤³¤³¤Ç¡¡9:15¤Þ

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡ÚËÌ¥¢¥ë¥×¥¹¡Û ¡¡Ä³Áä(2664m)¢Íij¥ö³Ù(2677m)¢ÍĹʽ»³(2565m) ¢¡2016/9/21(¿å)¡Á2016/9/25(Æü)¡¢»³¹Ô¤ÎÁ´ÆüÄø¤Û¤È¤ó¤É±«(¤Á¤ç¤Ã¤È¤À¤±ÆÞ¤ê)¡¢¡¡ Á´È÷½ÅÎÌ16.0kg¢¡ÆüÄø¤ÏÌë¹Ô¥Ð¥¹´Þ¤à4Çñ5Æü¤À¤¬¡¢»³¼«ÂΤϻ³¾®²°Çñ¤Î2Çñ3Æü¡¢¡¡ ij¥ö³Ù¤Þ¤Ç¤Î½êÍ×

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡Ú±üÃáÉã¡Û ¡¡Á°¹ñ»Õ³Ù(2570m)¢Í¹ñ»Õ¥ö³Ù(2592m)¢ÍË̱üÀé¾æ³Ù(2601m) ¢¡2016/8/6(ÅÚ)²÷À²¤Î¤ÁÆޤꡢµ¤²¹22¡î(Æü¸þ)/17.8¡î(Æü±¢)¡¢ÃîÇ»ÅÙMAX ¢¡½êÍ×»þ´Ö3:15(¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à1:50)¡¢ÎßÀÑɸ¹âº¹Ìó236m¡¢Êâ¹Ôµ÷Î¥3.4km ¢¡8:00/ÂçÃÐƽ(ɸ¹â2365m)Ãå¢Í

³¤­¤òÆɤà

¢¡2ÆüÌÜ¡¡6:30/²¼¹¾¸Í²°¥Á¥§¥Ã¥¯¥¢¥¦¥È¡¢Åл³ºÆ³«¢Í6:55/ËÜȬ¹çÌÜ(ɸ¹â3400m)Ãå¡¢¡¡¤³¤³¤Ç7:05¤Þ¤ÇµÙ·Æ¢Í7:25/Ȭ¹ç¸Þ¼Û(ɸ¹â3450m)Ãå¡¢¤³¤³¤Ç7:40¤Þ¤ÇµÙ·Æ¡¡¢Í8:15/¶å¹çÌÜ(ɸ¹â3600m)Ãå¡¢¤³¤³¤Ç8:30¤Þ¤ÇµÙ·Æ¢Í9:15/µ×¿Ü»Ö¿À¼Ò¡¡(ɸ¹â3715m)Ãå¡¢¤³¤³¤Ç9:35¤Þ¤Ç

³¤­¤òÆɤà

¢¡1ÆüÌÜ ¡¡9:00/Ãó¼Ö¾ìÃå(¥Þ¥¤¥«¡¼µ¬À©¤Î¤¿¤á¤³¤³¤«¤é¥·¥ã¥È¥ë¥Ð¥¹)¢Í9:30/½Ðȯ ¡¡¢Í10:00/¿ÜÁö¸Þ¹çÌÜÅл³¸ý(ɸ¹â2000m)Ãå¡¢¤³¤³¤Ç1»þ´Ö¤Û¤É¹âÅÙ½ç±þ¢Í ¡¡11:00/Åл³³«»Ï¢Í12:55/Ï»¹çÌÜ(ɸ¹â2400m)Ãå¡¢¤³¤³¤Ç13:25¤Þ¤ÇµÙ·Æ¢Í¡¡14:00/ËÜÏ»¹çÌÜ(ɸ¹â2700m)Ãå¡¢

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡ÚÉٻλ³¡Û ¡¡Éٻλ³(3776m) ¢¡2016/7/16(ÅÚ¡Ë¡Á2016/7/18(·î)±«¤Î¤ÁÀ²¤ì¢¡ÆüÄø¤Ï2Çñ3Æü¤À¤¬»³¼«ÂΤϻ³¾®²°Çñ¤Î1Çñ2Æü¡¡¿ÜÁö¥ë¡¼¥È¤ÇȾ»þ·×¼þ¤ê¤Î¤ªÈ­½ä¤ê¡¡·õ¥öÊö¤Þ¤Ç¤Î¾å¤ê½êÍ×»þ´Ö11:30(¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à8:00)¡¡·õ¥öÊö¤«¤é¤Î²¼¤ê½êÍ×»þ´Ö 3:55(¥³

³¤­¤òÆɤà

³¤­¤Þ¤·¤¿¡£¡Ú±ü¤Î±¡¤ØGO!¡Û´ÇÈĤÎΩ¤Ã¤Æ¤ëʬ´ô¤«¤é»³Ê¢¤òË¥¤¦¤è¤¦¤ËÉÕ¤±¤é¤ì¤¿ºÙ¤¤Æ»¤ò10ʬ¤Û¤É¹Ô¤¯¤È¡ÖÄԡפËÅþÃå¡£¤³¤³¤«¤éÃæ´ÖÆ»¤Ë¥¨¥¹¥±¡¼¥×¤¹¤ë¥ë¡¼¥È¤¬¤¢¤ë¡£´ä¤Ë¤Ï²«¿§¤¤¥Ú¥ó¥­¤Ç¡Ö¥­¥±¥ó ¾åµé¼Ô¥³¡¼¥¹¡×¤È½ñ¤¤¤Æ¤¢¤ë¡£Á´°÷·¤Ã¤¿¤È¤³¤í¤Ç°ìÏ©¡¢±ü¤Î

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡ÚÀ¾¾å½£¡Û ¡¡¡¡Ì¯µÁ»³(ɽ̯µÁ)¢¡2016/6/4(ÅÚ¡Ë¡Á2016/6/5(Æü)À²¤ì¡¢µ¤²¹23¡î¢¡ÆüÄø¤Ï1Çñ2Æü¤À¤¬¡¢»³¼«ÂΤÏÆüµ¢¤ê¤ÎÅÐÚµ ¡¡½êÍ×»þ´Ö3:55(¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à3:00)¡¢Îß·×¹âÄ㺹Ìó600m¡¢Êâ¹Ôµ÷Î¥ÉÔÌÀ(ÅÐڵϩ¤Î¤¿¤á̤·×¬) ¢¡9:30/Æ»¤Î±Ø¡Ö¤ß¤ç¤¦¤®¡×ÅþÃå

³¤­¤òÆɤà

¢£²£ÉÍÆî¥Õ¥£¡¼¥ë¥É¥¢¡¼¥Á¥§¥ê¡¼¾ì¢¡2016/5/1(Æü)¡¢²÷À²ÈÖ³°ÊԤǤ¹¡£Ä¶ÈÖ³°ÊÔ¡£¤·¤«¤â»þ·ÏÎ󤬤º¤ì¤Æ¤Þ¤¹¡£Æü»þÄ̤ê¤Ë¤º¤Ã¤È¥­¥ì¥¤¤ËÆüµ­Ê¤٤Ƥ­¤¿¤Î¤Ë¡¢½é¤ÎÆü»þÁ°¸åȯÀ¸¡ª²¿ÅÙ¤â½ñ¤¤¤Æ¤Þ¤¹¤¬¡¢´ðËÜÆüµ­¤Ï»³¹Ô¥ì¥Ý¡¼¥È¤Î¤ß¤Ê¤Î¤Ç¤¹¡£ÈϰϤò¥¢¥¦¥È¥É¥¢Á´È̤Þ

³¤­¤òÆɤà

¢¡2ÆüÌÜ(ÉüÏ©/9km¡¢½êÍ×»þ´Ö5:30¡¦¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à3:40)¡¡8:55/¤ß¤ä¤Þ»³Áñ¤ò¥Á¥§¥Ã¥¯¥¢¥¦¥È¡¢²¼»³³«»Ï¢Í9:15/ε¥öÇϾì(ɸ¹â1504m)¡¡¢Í9:30/Æü¹â(ɸ¹â1461m/¤³¤³¤Ç9:40¤Þ¤Ç¾®µÙ»ß)¢Í10:10/Åã¥Î³Ù(ɸ¹â1491m)¡¡ÅÐĺ(¤³¤³¤Ç10:20¤Þ¤Ç¾®µÙ»ß)¢Í10:35/¶âÎ䥷(ɸ¹â1368

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡ÚðÂô¡Û ¡¡ËÙ»³(943m)¢Í²ÖΩ(1370m)¢ÍÅã¥Î³Ù(1491m)¢ÍÆü¹â(1461m)¡¡¢Íε¥öÇϾì(1504m)¢ÍðÂô»³(1567m)¢¡2016/5/3(²Ð¡Ë¡Á2016/5/4(¿å)¡¢ÆÞ¤ê¢ÍÂçÍò¢Í²÷À²¡¢µ¤²¹12¡î ¢¡1Çñ2Æü¤Î»³¾®²°Çñ¡¢ÂçÁÒÈøº¬¥ë¡¼¥È¤Ç¤Î¥Ô¥¹¥È¥ó¡¢ÎßÀÑɸ¹âº¹Ìó1743m¡¢¡¡Êâ¹Ô

³¤­¤òÆɤà

¡ÚËÜÊÔ¡Û³¤­¤Þ¤·¤¿¡£º£²ó¤Î¥¤¥Ù¥ó¥È¡¢¥ë¡¼¥ë¤Ï»ê¤Ã¤Æ¥·¥ó¥×¥ë¤Ç¤¹¡£¡¦¡Ö¥¶¥Ã¥¯¤ÇÇØÉé¤Ã¤Æ»ý¤Ã¤Æ¤³¤ì¤ë¤À¤±¡×¡£¡¦Ãæ¿È¤Ï¼«Í³¡£¥Ú¥Ã¥È¥Ü¥È¥ë¥Û¥ë¥À¡¼¤ÇÆüËܼò¤Î°ì¾£ÉÓ¤òÄߤ뤷¤Æ¤âOK¡ª¡¦ÁõÈ÷¤Ï¸Ä¡¹¿Í¤Ç´°·ë¤¹¤ë¤³¤È¡¢¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼¶¦ÍѤÎÁõÈ÷¤Ï̵¤·¡£¢¬¤³¤ó¤À¤±¡£

³¤­¤òÆɤà

¢£Æ»»Ö¤Î¿¹¥­¥ã¥ó¥×¾ì¢¡2016/4/23(ÅÚ)¡Á2016/4/24(Æü)¡¢ÆÞ¤ê¤Î¤Á±« 4·î¤Î²¼½Ü¡¢½µËö¤òÍøÍѤ·¤Æ¡¢¥­¥ã¥ó¥×¾ì¤Ë¥Ó¥Ð¡¼¥¯Îý½¬²ñ¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£»³¹Ôµ­Ï¿¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢ËÜÍè¤ÏÆüµ­¤Î¥«¥¦¥ó¥ÈÂоݳ°¤Ê¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢Æ°µ¡¤¬»³¤È¤ÏÀڤäƤâÀÚ¤êÎ¥¤»¤º¡¢Â¾¤Ë¤â¿§¡¹»×¤¦

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡ÚÆî¹âÈø»³ÎÇ¡Û ¡¡¹âÈø»³(599m)¢Í¾ë»³(670m)¢ÍÂçƶ»³(536m)¢Í¡¡¶âÈûÍ廳(515m) ¢ÍÃæÂô»³(492m)¢Í±Ý·¦»³(420m)¢ÍÁð¸Í»³(364m) ¢¡2016/3/5(ÅÚ)Æޤꡢµ¤²¹15¡î ¢¡½êÍ×»þ´Ö9:30(¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à6:40)¡¢ÎßÀÑɸ¹âº¹1210m¡¢Êâ¹Ôµ÷Î¥17.8km ¢¡6:41/¹âÈø»³¸ý

³¤­¤òÆɤà

¢£»³¹Ô³µÍ× ¢¡¡Ú±ü¹âÈø¡Û ¡¡¹âÈø»³(599m)¢Í¾ë»³(670m)¢Í·Ê¿®»³(727m)¢Í¿ØÇÏ»³(855m) ¢¡2016/1/10(Æü)²÷À²¡¢µ¤²¹12¡î¢¡½êÍ×»þ´Ö9:35(¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à6:05)¡¢ÎßÀÑɸ¹âº¹1010m¡¢Êâ¹Ôµ÷Î¥Ìó20km ¢¡6:41/¹âÈø»³¸ý±ØÃå¢Í7:15/°ð²Ù»³¥ë¡¼¥ÈÅл³Æ»¢Í7:55/°ð²Ù»³(¤³¤³¤Ç8:

³¤­¤òÆɤà

<2024ǯ04·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

²áµî¤ÎÆüµ­

2024ǯ
2023ǯ
2022ǯ
2021ǯ
2020ǯ
2019ǯ
2018ǯ
2017ǯ
2016ǯ
2015ǯ
2014ǯ
2013ǯ
2012ǯ
2011ǯ
2010ǯ
2009ǯ
2008ǯ
2007ǯ
2006ǯ